7 rețete grozave de tartine cu macrou afumat, care sunt o bucurie de gustat!

Din ton, șprot, sardine. Puteți pregăti pește tartinat în diferite moduri.

Am selectat pentru tine cele mai bune rețete de tartine de macrou afumat.

Toate sunt gustoase, hrănitoare și sănătoase.

Le poti pregati pentru cina, pentru copii ca gustare, dar sunt potrivite si pentru a sta cu prietenii.

Încearcă-le astăzi!

Cel mai bun tartinaj de macrou afumat

Nu știi ce să pregătești neconvențional pentru o sărbătoare sau o petrecere în familie? Încearcă această tartine delicioasă!

Ingrediente:

• 250 g de macrou afumat
• 180 g cremă de brânză Philadelphia
• 2 linguri de pasta sau crema de hrean
• 1 lingura capere
• suc proaspăt de la o lămâie
• pătrunjel sau mărar proaspăt
• sare, piper dupa gust

Metodă:

1. Scoateți oasele și pielea de macrou afumat.
2. Puneți bucățile de macrou împreună cu cremă de brânză, hrean, capere și arpagic proaspăt sau mărar într-un robot de bucătărie și procesați scurt.
3. Adăugați suc de lămâie, amestecați și gustați.
4. Dacă este necesar, asezonați cu sare, piper sau adăugați mai multă zeamă de lămâie.
5. Răciți macroul afumat întins la frigider înainte de servire.

Puteți servi această tartină nu numai pe produse de patiserie, ci și cu o varietate de biscuiți sărați.

Pește tartinat cu macrou afumat și brânză de vaci

Combinația de macrou, brânză de vaci și smântână cu hrean și ceapă primăvară face ca această răspândire să fie o experiență gourmet cu adevărat grozavă.

Ingrediente:

• 250 g de macrou afumat
• 100 g brânză de vaci
• 50 g smantana
• 4 linguri de pasta sau crema de hrean
• mănunchi de ceapă primăvară
• sare, piper dupa gust
• bucăți de diverse legume crude de servit (morcov, castraveți, conopidă, ardei)

Metodă:

1. Puneți bucățile de macrou dezosat și decojit într-un castron.
2. Adaugam branza de vaci si smantana si amestecam cu o furculita.
3. Se amestecă pasta de hrean și ceapa primăvară tocată mărunt.
4. Gustați și adăugați un praf de sare sau piper dacă este necesar.

Această tartinadă de macrou afumat are un gust grozav, mai ales cu o varietate de legume crude. Serviți-l cu ardei, morcovi, roșii, conopidă sau broccoli, de exemplu.

Pateu delicat de macrou

O reteta foarte simpla de care cu siguranta te vei indragosti datorita gustului ei delicios.

Ingrediente:

• 150 g de macrou afumat
• 100 g cremă de brânză Philadelphia
• suc proaspăt de la o lămâie
• sare, piper dupa gust
• patrunjel proaspat, rosii cherry, felii de lamaie pentru decor

Metodă:

1. Scoateți oasele și pielea de macrou afumat.
2. Puneți-l într-un robot de bucătărie împreună cu crema de brânză și sucul de lămâie.
3. Se amestecă până la omogenizare.
4. Asezonați cu condimente.
5. Puneți la frigider să se răcească aproximativ 20 de minute.
6. Se serveste intins pe paine proaspata si se orneaza cu rosii cherry, patrunjel si felii de lamaie.

Această tartinație cu macrou afumat poate fi o gustare grozavă și sănătoasă, precum și cina.

O tartina gustoasa din macrou afumat cu maioneza

Un tartinat bogat care se deosebește de alte rețete cu unele ingrediente netradiționale, precum castraveții sterilizați sau sosul Worcestershire.

Ingrediente:

• 200 g de macrou afumat
• 200 g cremă de brânză Philadelphia
• 1/4 cană maioneză
• 4 castraveți sterilizați
• 1 lingura capere
• 2 linguri de suc de lamaie
• 2 lingurite de pasta sau crema de hrean
• 2 lingurite sos Worcestershire
• arpagic
• sare, piper dupa gust

Metodă:

1. Bate crema de branza cu maioneza pana se omogenizeaza.
2. Adăugați castraveții tăiați felii, arpagicul tocat, caperele, hreanul, sucul de lămâie și sosul Worcestershire.
3. Amestecați bine.
4. Scoateți oasele și pielea de macrou afumat și amestecați treptat bucățile de carne în amestec.
5. Asezonați cu sare și piper.

Tartina nutritiva de macrou-hrean

Combinația de macrou afumat, hrean, smântână, condimente și ierburi este o combinație perfectă a multor gusturi diverse. Pictat pe biscuiți, poate fi un plus grozav pentru sărbători sau petreceri acasă.

Ingrediente:

• 150 g de macrou afumat
• 2 linguri de smantana
• 1 lingurita de pasta sau crema de hrean
• 1 lingura patrunjel proaspat
• suc proaspăt de 1/2 lămâie
• sare, piper dupa gust

Metodă:

1. Procesați bucățile de macrou dezosat și decojit, smântâna, pasta de hrean și sucul de lămâie într-un robot de bucătărie.
2. Alternativ, toate ingredientele pot fi procesate și amestecate într-un bol cu ajutorul unei furculițe.
3. Adăugați pătrunjel la amestecul rezultat și amestecați.
4. La final se condimenteaza cu sare si piper, sau mai adauga zeama de lamaie.

Serviți tartina tartinată pe pâine proaspătă.

Tartinată sănătoasă cu macrou și hrean

Hreanul proaspăt conferă acestei tartine un toc și o mulțime de substanțe care promovează sănătatea. Dacă este necesar, puteți înlocui mararul cu pătrunjel.

Ingrediente:

• 180 g de macrou afumat
• 60 g cremă de brânză Philadelphia
• 60 g smantana
• 1 lingura de hrean proaspat ras
• 1 lingura marar tocat
• suc proaspăt de lămâie din 1/2 lămâie
• sare, piper dupa gust

Metodă:

1. Dezosați macroul afumat și îndepărtați pielea.
2. Pune toate ingredientele într-un robot de bucătărie deodată, adică bucăți de macrou, hrean ras, cremă de brânză, smântână, mărar și sucul de lămâie.
3. Procesați până la un piure fin.
4. Gustați și asezonați cu sare și piper dacă este necesar.
5. Pune tartina la frigider pentru cel putin 30 de minute inainte de servire.

Această tartină delicioasă de macrou se servește cel mai bine pe felii de pâine prăjită.

O tartina rapida facuta din macrou afumat

Un tartinat simplu si sanatos din care poti pregati cu usurinta un pranz usor pentru munca sub forma de sandvici.

Ingrediente:

• 250 g de macrou afumat
• 4 linguri iaurt alb în stil grecesc
• 2 linguri de arpagic proaspat tocat
• suc proaspăt de la o lămâie
• sare, piper dupa gust

Metodă:

1. Scoateți pielea și oasele de macrou și puneți carnea într-un robot de bucătărie împreună cu iaurtul.
2. Adăugați suc de lămâie și amestecați până la un piure fin.
3. Adăugați arpagicul tocat, sare și piper.

De ce include macrou în dieta ta?

Experții în sănătate recomandă, în general, să mănânci pește de cel puțin două ori pe săptămână. Pe lângă popularul somon sau ton, vă puteți furniza organismului și acizi grași omega-3 sănătoși, proteine, vitamine și minerale prin macrou.

Este bogat în special în vitaminele B12 și B3 și conține minerale precum seleniu, iod și fosfor. Acest pește răpitor crește de obicei până la o lungime de aproximativ 40 cm, iar una dintre modalitățile celebre de prelucrare a acestuia este afumarea.

Cum să consumi macrou afumat?

Diverse rețete de tartine de macrou afumat sunt una dintre cele mai simple modalități de a include această delicatesă în dieta ta.

În plus, puteți adăuga bucăți de macrou afumat într-o varietate de salate de legume, putând fi înlocuit cu ușurință, de exemplu, cu puiul în salate. Dar are un gust grozav și cu paste sau doar cu produse proaspete de copt.