Cele mai bune rețete de tartine cu pui. Pofta buna!

Ai rămas de pui de la prânz și nu știi ce să faci cu el?

Încercați aceste rețete de tartinat cu pui la prăjit și nu veți regreta.

Retetele sunt foarte usoare si oricine le poate face.

Vino sa te distrezi cu noi!

Tartina de pui la cuptor si parmezan

O tartine aromata cu adevarat grozava, facuta pe masura pentru iubitorii de branza. Această tartinadă debordează literalmente cu brânză și este gata de mâncat în combinație cu pui.

De ce vom avea nevoie

1. 250 g de brânză ricotta
2. 500 g piept de pui
3. Vârf de cuțit de sare
4. Un praf de piper
5. 4 linguri de ulei de măsline
6. 3 linguri de apa rece
7. 230 g mozzarella rasa
8. 230 g edamame
9. 30 g parmezan
10. 250 g sos marinara (sau piure de roșii)
11. 100 g pesmet

Pentru stropi

1. 2 linguri de ulei de măsline
2. 3 linguri de parmezan
3. 1 lingurita patrunjel
4. 2 linguri de mozzarella rasa
5. 2 linguri de edamame ras

Metodă

1. Scurgeți ricotta într-o strecurătoare
2. Preîncălziți cuptorul la 220 de grade
3. Se condimentează brânza scursă cu sare și piper
4. Sarați și piperați puiul spălat și curățat după gust
5. Încinge uleiul într-o tigaie
6. Prăjiți piepții de pui pe fiecare parte în ulei încins
7. Se prăjesc aproximativ 6 minute fiecare, până când sunt suficient de fierte
8. Când sânii sunt gata, stingeți aragazul și turnați apă în tigaie
9. Amestecați apa până când fierbe și se formează un strat de sticlă pe pui
10. Transferați puiul într-un castron pentru a se răci
11. Apoi tăiați puiul în cuburi mici
12. Amesteca ricotta intr-un bol cu 230 g de mozzarella, edamame si 30 g de parmezan
13. Amestecați amestecul de brânză
14. Adăugați puiul și sosul Marinara la amestecul de brânză
15. Amestecați amestecul până când totul este combinat
16. La final, amestecați pesmetul și 2 linguri de ulei în vasul în care era puiul
17. Se amestecă pesmetul pentru a le acoperi cu amestecul
18. Transferați amestecul de pui într-o tavă de copt
19. Pune amestecul de pesmet deasupra
20. Se presară cu 3 linguri de parmezan și 2 linguri de mozzarella și edamame
21. Puneți tava de copt în cuptorul preîncălzit și coaceți până se rumenește timp de aproximativ 20 de minute
22. Cand scoatem puiul din cuptor il lasam sa se odihneasca minim 10 minute
23. Se orneaza cu patrunjel
24. Serviți fie separat pe o farfurie, fie cu o baghetă/biscuit direct din tava de copt

Tartina de pui cu legume la gratar

Legumele nu trebuie să lipsească din meniul nostru, motiv pentru care vă aducem o rețetă de tartine care le conține. Vino și bucură-te de o combinație de pui și legume la grătar pe o felie de pâine prăjită.

De ce vom avea nevoie

1. 1 dovlecel mic
2. 150 g buchete de broccoli
3. ½ ceapă roșie medie (tăiată în cuburi mari)
4. 1 ardei rosu (taiat in cuburi mari)
5. 2 catei de usturoi
6. 2 linguri de ulei de măsline
7. lingurita de sare
8. 230 g crema de branza
9. ½ linguriță de pudră de usturoi
10. ½ lingurita praf de ceapa
11. o lingurita de busuioc uscat
12. 2 linguri de suc de lamaie
13. 2 piept de pui fiert

Metodă

1. Preîncălziți cuptorul la 200 de grade
2. Tăiați dovlecelul la ambele capete și tăiați-l în jumătate
3. Scoateți semințele și tăiați-le în bucăți mici
4. Puneți dovlecelul tocat împreună cu buchețelele de broccoli, ceapa, ardeiul și usturoiul într-un castron mare
5. Adăugați ulei de măsline
6. Amestecați legumele pentru a le îmbrăca în ulei
7. Se aseaza pe o tava de copt si se presara cu sare
8. Coaceți legumele timp de 20 de minute până se înmoaie
9. Între timp, într-un bol separat, amestecați crema de brânză, condimentul de usturoi, condimentul pentru ceapă, busuiocul și sucul de lămâie
10. Măcinați piepții de pui într-un robot de bucătărie până când sunt complet moi
11. Amestecați carnea de pui măcinată cu amestecul de brânză
12. Scoateți legumele din cuptor și lăsați-le să se răcească
13. Apoi transferați-l într-un robot de bucătărie și amestecați
14. Amestecați legumele amestecate în amestecul de pui
15. Saram si pene dupa preferinte
16. Acoperiți tartina și păstrați la frigider
17. Se lasa sa se odihneasca cel putin 2 ore
18. Tartina se serveste cu paine, toast sau biscuiti

Tartinat rapid la pui

Daca nu ai timp, incearca cu noi aceasta tartina super rapida, care este gata in doi pasi. Ideal ca gustare atunci când ai un vizitator neașteptat!

De ce vom avea nevoie

1. 2 piept de pui fierte
2. 230 g crema de branza
3. 50 g țelină cu tulpină
4. 75 g maioneză
5. 2 linguri ceapa (tocata marunt)
6. 1 lingurita de praf de ceapa
7. ½ lingurita de sare

Metodă

1. Pune toate ingredientele într-un robot de bucătărie
2. Procesați aproximativ ingredientele într-un blender
3. Serviți ca tartinat pe sandvișuri cu pui

Pâine prăjită cu pui fript

Un tartinat care este grozav ca gustare de dupa-amiaza. Este ușor și nu îți va îngreuna digestia, așa că după-amiaza ta va fi productivă.

De ce vom avea nevoie

1. 2 piept de pui fiert
2. 75 g maioneză
3. Sare
4. Condimente cu ierburi (fără sare adăugată)
5. 1 lingurita de praf de usturoi
6. 1 lingurita de praf de ceapa
7. Un praf de piper cayenne

Metodă

1. Tăiați pieptul de pui în cuburi mici
2. Transferați-l într-un bol
3. Adăugați maioneză, sare și piper
4. Amestecă totul împreună
5. Asezonați cu ierburi, usturoi și condimente de ceapă
6. Adăugați piper cayenne după gust
7. Se intinde pe felii de paine prajita si se serveste

Tartina cremoasa de pui

Tartina de pui fript care se topeste complet pe paine prajita.

De ce vom avea nevoie

1. 300 g piept de pui fiert
2. Roșii uscate la soare în marinată de măsline
3. Cățel de usturoi
4. ½ ceapa medie (tocata fin)
5. Ardei gras mare (curățat)
6. 2 linguri de maioneza
7. O lingură de condimente pentru pui la friptură

Metodă

1. Într-un castron mare, amestecați puiul tocat mărunt cu maioneza, boia de ardei, ceapa, usturoiul și condimentele
2. Amestecați bine amestecul pentru a combina ingredientele
3. Servit cu pâine prăjită sau pâine prăjită

Tartinată cu tofu de pui

O alternativă vegană la rețetele tartinate cu pui frip. Veganismul este un stil de viață larg răspândit și poate că mulți dintre prietenii tăi se identifică cu acest stil de viață. Acest spread este exact ceea ce le puteți servi și cu siguranță nu îi veți jigni.

De ce vom avea nevoie

1. 250 g tofu ferm
2. lingura de sos de soia
3. o lingurita de condimente pentru pui la friptura
4. lingurita de condiment de ceapa
5. 1 tulpina de telina (tocata marunt)
6. 2 cepe primare (taiate in bucati mici)
7. 1 lămâie
8. Un praf de marar uscat (optional)
9. 120 ml maioneză vegană

Metodă

1. Lăsați tofuul să înghețe peste noapte
2. Îl scoatem dimineața și îl lăsăm să se dezghețe
3. După decongelare, îl pasăm
4. Adăugați condimente de soia și pui, condimente de ceapă, ceapa de primăvară, țelină, suc de lămâie și maioneză
5. Se amestecă tartina și se păstrează la frigider

Tartina de pui si oua la cuptor

Tartina de pui insufletita cu un ou fiert tare. Această tartină este foarte populară în sandvișurile care sunt servite în bistrourile americane. Aduceți gustul Americii mai aproape de bucătărie.

De ce vom avea nevoie

1. 6 oua fierte tari (taiate cubulete)
2. 2 muraturi
3. O lingură de castraveți murați
4. 80 g maioneză
5. 2 tulpini de telina (taiate in bucati mici)
6. ½ ceapa (tocata fin)
7. 2 lingurite patrunjel proaspat
8. 500 g de pui fiert
9. Sare
10. Piper
11. Pâine integrală

Metodă

1. Adăugați în bol ouăle tocate, murăturile tocate împreună cu murăturile, țelina, ceapa, pătrunjelul și puiul tocat.
2. Se amestecă maioneza
3. Adaptăm cantitatea de maioneză la consistența pe care dorim să o aibă tartina
4. Se asezoneaza dupa gust cu sare si piper
5. Se acopera tartina si se lasa la frigider 1-2 ore
6. Intindeti tartina pe felii de paine integrala

Carnea de pui este în general considerată a fi carnea ideală pentru o dietă. Dacă și dumneavoastră încercați să slăbiți câteva kilograme în plus, vă recomandăm să încercați aceste rețete grozave de risotto cu pui . Astfel poți anima un meniu destul de stereotip.